Die zweite Pubertät — vom Zauber der Lebensmitte
ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren
Wechseljahre sind schweißtreibend und schlafraubend — aber nicht nur… sie sind auch Zeit des Aufbruchs und der Neuorientierung!
Mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern und Musik werden wir in vertrauter Atmosphäre die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Wechseljahren in den Blick nehmen, uns austauschen und gemeinsam auf diese Lebensphase einstimmen:
- das komplexe Geschehen verständlich erklärt – körperliche Veränderungen verstehen und einordnen
- Tipps und Tricks für Körper, Geist und Seele, die frau gut durch diese spannende Zeit bringen
- sich eigener Stärken, Ressourcen und Freiheiten bewusst werden
