Exerzitien & Spiritualität

Exer­zi­ti­en sind die Möglichkeit,

• ein­mal aus dem All­tag auszusteigen
• mein Leben neu in Blick zu nehmen
• mei­ne inne­re Sehn­sucht zu zulassen
• Gott auf der Spur zu sein: ihm zu lau­schen, ihm zu begeg­nen, mich von Ihm beschen­ken zu lassen

Exer­zi­ti­en sind,

• von unter­schied­li­cher Art und Dauer
• geprägt von der Atmo­sphä­re der Stille
• inten­si­ve Zei­ten, um mich auf Gott hin zu öffnen
• die Mög­lich­keit zum Gespräch mit dem/​der Exerzitienbegleiter/​in
• ganz­heit­lich geprägt und heil­sam für Leib, Geist und Seele

Exer­zi­ti­en sind eine Zeit, in der sich die ein­zel­ne Per­son für eini­ge Tage von der ver­trau­ten Umge­bung zurück­zieht und in einem Exer­zi­ti­en­haus oder einem ande­ren Geist­li­chen Haus lebt. Zei­ten des indi­vi­du­el­len und gemein­schaft­li­chen Betens, des Schwei­gens, des Begleit­ge­sprächs (bei Ein­zel­e­x­er­zi­ti­en), evtl. mit Übun­gen am Leib und evtl. Impul­se wech­seln ein­an­der ab.

Exer­zi­ti­en sind ein Weg, sich sel­ber bes­ser ken­nen­zu­ler­nen, sei­nen indi­vi­du­el­len Lebens­weg zu ent­de­cken oder zu ver­tie­fen und in beten­der Begeg­nung mit Jesus Chris­tus das Leben neu auszurichten.

Es gibt ver­schie­de­ne Arten von Exerzitien:

• Kurz­ex­er­zi­ti­en mit Gemeinschaftselementen
• Stra­ßen­ex­er­zi­ti­en
• Wan­der­ex­er­zi­ti­en
• Igna­tia­ni­sche Einzelexerzitien

Ange­bo­te für Exer­zi­ti­en und Spi­ri­tua­li­tät sind im Jah­res­pro­gramm von Spec­trum­Kir­che zu finden.

http://​www​.spec​trum​kir​che​.de/p…

Wei­te­re Exer­zi­ti­en­an­ge­bo­te fin­den Sie unter:
www​.exer​zi​ti​en​.info

Gön­nen Sie sich Exer­zi­ti­en und Sie wer­den staunen!

Das Refe­rat Exer­zi­ti­en und Spi­ri­tua­li­tät des Bischöf­li­chen Seel­sor­ge­am­tes ist eine Kontaktstelle:

• wenn Sie Fra­gen haben hin­sicht­lich der Ange­bo­te usw.
• wenn Sie in den Pfar­rei­en ​„Exer­zi­ti­en im All­tag“ anbie­ten wollen. 
• wenn Sie eine Geist­li­che Beglei­tung suchen.

Als Refe­ren­tin für Exer­zi­ti­en und Spi­ri­tua­li­tät bie­te ich an:

• Geist­li­che Vorträge
• Besin­nungs­aben­de
• Besinnungstag/​e für Grup­pen oder Gre­mi­en in den Pfarreien

Sind regel­mä­ßi­ge Gespräche, 

• in denen das Leben und der Glau­be zur Spra­che kommen
• die hel­fen, das Leben zu ord­nen, neue Per­spek­ti­ven in den Blick zu nehmen
• die zu einer leben­di­gen Bezie­hung zu Jesus führen
• die von der kon­kre­ten Lebens­si­tua­ti­on aus­ge­hen und hel­fen Pro­ble­me aus dem Glau­ben zu bewältigen
• die hel­fen kön­nen, anste­hen­de Ent­schei­dun­gen und Ver­än­de­run­gen zu bewältigen
• die immer wie­der zu neu­er Hoff­nung und Zuver­sicht und zu einem dank­ba­ren, erfüll­ten Leben füh­ren können

Die Gesprä­che mit der Begleiterin/​dem Begleiter …

• sind abso­lut ver­trau­lich und diskret
• fin­den regel­mä­ßig ca. 1x im Monat statt — Dau­er ca. 1 Stunde
• beglei­ten einen Pro­zess über einen bestimm­ten Zeit­raum, den man selbst entscheidet
• sind ein kos­ten­lo­ses Angebot

Im Mit­tel­punkt ste­hen Sie:

• mit ihren Lebens- und Glaubensthemen
• die Begleiterin/​der Beglei­ter ist vor allem Hörender
• die Begleiterin/​der Beglei­ter ist spe­zi­ell dafür aus­ge­bil­det und qualifiziert
• Sie kön­nen die Begleiterin/​den Beglei­ter direkt anru­fen oder eine Mail schrei­ben, um einen Ter­min zu vereinbaren
• der Ort des Gesprä­ches wird indi­vi­du­ell vereinbart
• der ers­te Ter­min ist ein Ken­nen­ler­nen und danach kann man sich entscheiden
• die Ent­schei­dung, den Weg der Beglei­tung in Anspruch zu neh­men, ist ganz frei und kann jeder­zeit been­det werden

Geist­li­che Begleitung

• ist kei­ne The­ra­pie, Super­vi­si­on oder Beichte
• ist für jede und jeden da
• ist ein Ange­bot, um als Mensch zu reifen
• und in der leben­di­gen Bezie­hung zu Gott zu wachsen

„Exer­zi­ti­en im All­tag“ sind ein Weg des Glau­bens und der Erfah­rung. Sie erstre­cken sich über 5 Wochen und bie­ten die Mög­lich­keit, durch Impul­se, Tex­te von Bibel­stel­len, Gebe­te und Übun­gen im All­tag den Glau­ben bewusst im All­tag zu leben, zu ver­tie­fen und aus einer wach­sen­den Bezie­hung zu Jesus zu leben. Wie geht das?

• Die Tex­te – (Vor­be­rei­tungs­ge­bet, Impuls – Tages­rück­blick wer­den für jede Woche auf www​.bis​tum​-pas​sau​.de eingestellt.
• Man nimmt sich jeden Tag eine bestimm­te Zeit, in der man sich mit dem Impuls für den Tag, die Bibel­stel­le, das Bild oder einem ande­ren Text beschäf­tigt, dar­über nach­denkt und alles, was einem dazu kommt ins Gespräch mit Gott bringt.
• Der ​‚kur­ze Impuls für den Tag‘ soll einem im All­tag beglei­ten und erinnern.
• Am Abend ist es gut, sich kur­ze Zeit für den Rück­blick auf den Tag zu gön­nen, um man­ches bewuss­ter und dank­ba­rer zu erkennen.
• Wer sich ger­ne bei die­sen ​“Exer­zi­ti­en im All­tag — online” beglei­ten las­sen möch­te, kann sich an Sr. Con­ra­da Aigner wen­den. Sie ver­mit­telt eine Beglei­te­rin / einen Begleiter.

Die vier Impul­se pro Woche sowie der Text, der der jewei­li­gen Woche vor­aus­geht, sind als Hil­fe gedacht, zu der ich grei­fen kann. Es ist gut, zu Beginn der Gebets­zeit — nach einem äuße­ren und inne­ren Ankom­men — in Stil­le nach­zu­spü­ren, wohin mein inne­res Ver­lan­gen gera­de geht. Möch­te ich einen Impuls wie­der­ho­len oder einen neu­en medi­tie­ren? Ist für mich eine Begeg­nung, ein Ereig­nis aus mei­nem All­tag noch wich­tig? Die Übung für den Tag ist als Ein­la­dung zu ver­ste­hen, die­sen Satz oder etwas ande­res von der Gebets­zeit in den All­tag mit hin­ein zu neh­men. Am Ende der jewei­li­gen Sei­te ist auf den Tages­rück­blick ver­wie­sen, zu dem ich am Abend oder am Tagesen­de ein­ge­la­den bin. Ich kann mich dabei von Gott in einem ein­fa­chen Da-Sein lie­be­voll anschau­en lassen.

Sie sind auf der Suche nach Räum­lich­kei­ten für Kur­se, Semi­na­re oder Tagun­gen? Nach einem Ort mit moder­ner Tech­nik und Platz auch für gro­ße Grup­pen? Oder nach Pro­gram­men, die Sie Gott und auch sich selbst näher brin­gen? In eini­gen Häu­sern unse­rer Diö­ze­se fin­den Sie als Ein­zel­gast oder als Grup­pe Mög­lich­keit, sich für Ver­an­stal­tun­gen oder für eine stil­le Zeit zurückzuziehen.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen zum The­ma Exer­zi­ti­en fin­den Sie unter ande­rem hier:

www​.exer​zi​ti​en​.info
Ange­bo­te für Exer­zi­ti­en im deut­schen Sprachraum

www​.gcl​.de
Ange­bo­te für Exer­zi­ti­en, Kurz­ex­er­zi­ti­en, Meditationswochenenden

www​.orden​.de
Ver­schie­de­ne geist­li­che Ange­bo­te: Exer­zi­ti­en, Klos­ter auf Zeit,…

stun​den​buch​.katho​lisch​.de
Im ​“Klei­nen Stun­den­buch” las­sen sich die sechs Gebets­zei­ten Lau­des, Terz, Sext, Non, Ves­per und Kom­plet beten. Mit die­sem Ange­bot ist es auch ohne genaue­re Kennt­nis des kirch­li­chen Kalen­ders leicht mög­lich, sich dem täg­li­chen Stun­den­ge­bet der Kir­che anzuschließen.