10 Tage fasten für Körper und Seele

Auch außer­halb der Kir­chen­mau­ern wird die Fas­ten­zeit zuneh­mend genutzt, um neue Per­spek­ti­ven zu gewin­nen. Vie­le Men­schen set­zen auf ​„Detox“-Phasen, in denen sie sich von Zucker und unge­sun­den Gewohn­hei­ten ent­wöh­nen, ihre Zeit vor digi­ta­len Medi­en redu­zie­ren, ihre Ess­ge­wohn­hei­ten ändern oder mehr Sport trei­ben. Fas­ten wird so zu einem Mit­tel, um die eige­ne Gesund­heit zu för­dern und sich auf das Wesent­li­che zu besin­nen. Im christ­li­chen Kon­text kommt dem Fas­ten zusätz­lich eine geist­li­che Dimen­si­on zu. Es ist eine Zeit der Buße, der Umkehr und der Vor­be­rei­tung auf das Oster­fest. Chris­ten ver­zich­ten bewusst auf bestimm­te Din­ge, um Raum für Gebet, Medi­ta­ti­on und die Ver­tie­fung ihres Glau­bens zu schaffen.

Mit den Online-Fas­ten­ex­er­zi­ti­en möch­te das Refe­rat für Neue­van­ge­li­sie­rung zusam­men mit der Gemein­schaft Emma­nu­el eine Mög­lich­keit anbie­ten für bei­des: 10 Tage fas­ten für Kör­per und See­le. Die Idee ist zehn Tage lang ent­we­der nur flüs­si­ge Nah­rung zu sich zu neh­men (nach dem ​„Buchinger“-Heilfasten) oder auf eine ande­re Wei­se zu fas­ten und die­ses Fas­ten mit Impul­sen und Aus­tausch bewusst als einen geist­li­chen Weg zu leben. Die ange­mel­de­ten Teil­neh­mer erhal­ten hier­zu einen Link zu zehn etwa 10-minü­ti­gen geist­li­chen Fas­ten­im­pul­sen zum The­ma ​„Was nährt mein Leben?“. 

Den Zeit­punkt für ​„10 Tage Fas­ten“ und die Form des Fas­tens kann jeder inner­halb der Fas­ten­zeit selbst fest­le­gen. Was jedoch emp­foh­len wird, ist der Aus­tausch in einer Klein­grup­pe, bei der man nach dem Impuls für etwa eine hal­be Stun­de über die eige­nen Erfah­run­gen spricht und sich auf dem gemein­sa­men Weg stär­ken kann. Es gibt aber auch die Mög­lich­keit, sich mit noch Unbe­kann­ten in einer Online-Grup­pe zu tref­fen, die vom 20. bis 29. März täg­lich ab 20:15 Uhr statt­fin­den wird, um den Impuls anzu­schau­en und sich anschlie­ßend auszutauschen. 

Jeder kann mit­ma­chen – ob mit oder ohne Fas­ten­er­fah­rung, und mit oder ohne Kleingruppe. 

Wer sich einer Klein­grup­pe in Pas­sau anschlie­ßen möch­te, kann sich ger­ne bei Ingrid Wag­ner mel­den oder es bei der Anmel­dung vermerken.

Text: Katha­ri­na Hauser