Bistum

Leben ist Wandlung

Redaktion am 15.01.2026

Info Icon Foto: Stefanie Hintermayr / pbp
Das Team "Exerzitien im Alltag 2026" bei der Übergabe des Exerzitienhefts an Bischof Stefan Oster SDB (v.l.n.r.): Diakon Konrad Weishäupl, Exerzitien-Referentin Martina Kochmann und Pädagogin Simone Hüttenberger.

Unter dem Leitwort "Leben ist Wandlung" lädt das Referat Exerzitien und Spiritualität zu den "Exerzitien im Alltag 2026" ein. Das Exerzitienheft bietet den Teilnehmenden dafür eine inspirierende Mischung aus Bibelstellen, moderner Lyrik und Kunst. Ziel ist, inmitten innere Klarheit zu finden, sich in Gott zu verankern und aus dieser Haltung heraus das eigene Leben aktiv zu gestalten.

Ein spiritueller Wegbegleiter für bewegte Zeiten

Die Welt scheint sich immer schnel­ler zu dre­hen. Ob gesell­schaft­li­che Umbrü­che, Kri­sen oder der Wan­del inner­halb der Kir­che – wir leben in einer Zeit tief­grei­fen­der Ver­än­de­run­gen. Das bleibt nicht ohne Fol­gen für unser Inne­res: Vie­le Men­schen spü­ren eine wach­sen­de Unsi­cher­heit und suchen nach fes­tem Halt. Genau hier set­zen die Exer­zi­ti­en im All­tag 2026“ des Bis­tums Pas­sau an. Unter dem Leit­wort Leben ist Wand­lung“ lädt das Refe­rat Exer­zi­ti­en und Spi­ri­tua­li­tät ein, inmit­ten der Ver­än­de­rung inne­re Klar­heit zu fin­den, sich in Gott zu ver­an­kern und aus die­ser Hal­tung her­aus das eige­ne Leben aktiv zu gestalten.

Gott in der Veränderung begegnen

Die dies­jäh­ri­gen Exer­zi­ti­en wur­den von Refe­ren­tin Mar­ti­na Koch­mann gemein­sam mit Simo­ne Hüt­ten­ber­ger und Dia­kon Kon­rad Weis­häupl kon­zi­piert. Ihr Ziel ist es, eine Ant­wort aus dem Glau­ben auf aktu­el­le Her­aus­for­de­run­gen anzu­bie­ten. In Zei­ten des Umbruchs wer­den oft Stim­men laut, die mit ein­fa­chen Ant­wor­ten oder düs­te­ren Pro­gno­sen Angst schü­ren. Die Exer­zi­ti­en set­zen hier bewusst einen ande­ren Akzent: Statt Rück­zug oder Panik geht es um Nüch­tern­heit, Geduld und Ver­trau­en. Gefragt ist nicht die Flucht in eine idea­li­sier­te Ver­gan­gen­heit, son­dern der muti­ge Blick auf das Heu­te – auf der Suche nach Got­tes Wir­ken und Mög­lich­kei­ten im kon­kre­ten All­tag. Wand­lung begeg­net uns dabei nicht nur im Gro­ßen, son­dern auch ganz per­sön­lich: bei anste­hen­den Ent­schei­dun­gen, wenn die Kin­der aus­zie­hen, wenn man Groß­el­tern wird, sich beruf­lich neu ori­en­tiert oder mit Krank­heit kon­fron­tiert wird. In sol­chen Schwel­len­si­tua­tio­nen bie­ten die Exer­zi­ti­en Inspi­ra­tio­nen, um das Her­aus­for­dern­de mit Gott an der Sei­te zu gestalten.

Die Kunst der Unterscheidung

Ein zen­tra­les Ele­ment der Exer­zi­ti­en ist die Unter­schei­dung der Geis­ter“ – die Fähig­keit, zu erken­nen, was wirk­lich zählt. Nicht alles, was stark und laut ist, weist den rich­ti­gen Weg. Die Exer­zi­ti­en laden dazu ein, inne­zu­hal­ten und sich zu fra­gen: Was führt mich zu mehr Leben? Was stärkt mich? Und umge­kehrt: Wo spü­re ich Enge, Angst oder Druck? Was blo­ckiert mich? Dafür braucht es Acht­sam­keit – die Bereit­schaft, die inne­re Reso­nanz auf das Leben wahr­zu­neh­men. Das erfor­dert Übung, so wie die Exer­zi­ti­en selbst. Denn das Wort Exer­zi­ti­en“ (latei­nisch exer­ce­re) bedeu­tet schlicht üben“. Dabei geht es jedoch nicht um Leis­tung, son­dern um eine Hal­tung des Wahr­neh­mens und Hörens. Es geht um das Ver­trau­en, dass Gott bereits da ist und in unse­rem Leben wirkt. Die Exer­zi­ti­en hel­fen, Momen­te der Stil­le im All­tag zu ver­an­kern, um das eige­ne Leben neu auf Gott hin aus­zu­rich­ten und Kraft für kom­men­de Auf­ga­ben zu schöpfen.

Info Icon Foto: Wolfgang Bayer / pbp

Der Weg durch die fünf Wochen

Die Exer­zi­ti­en im All­tag Leben ist Wand­lung“ beglei­ten die Teil­neh­men­den durch die Fas­ten­zeit. Jede der fünf Wochen wid­met sich einem eige­nen Schwer­punkt. Das Exer­zi­ti­en­heft bie­tet dafür eine inspi­rie­ren­de Mischung aus Bibel­stel­len, moder­ner Lyrik und Kunst. Die Teil­nah­me steht jedem offen – unab­hän­gig von Vor­kennt­nis­sen oder Kon­fes­si­on. Wer mit­ma­chen möch­te, nimmt sich täg­lich etwa 20 Minu­ten Zeit für einen geist­li­chen Impuls.

Zwei Formate: Vor Ort oder Online

Die Exer­zi­ti­en sind so kon­zi­piert, dass sie sich leicht in den nor­ma­len All­tag inte­grie­ren las­sen. Es gibt zwei Mög­lich­kei­ten der Teilnahme:

In der Pfar­rei: Vie­le Gemein­den bie­ten Grup­pen an, um den Weg gemein­sam zu gehen und sich auszutauschen.

Online: Wer zeit­lich oder ört­lich unge­bun­den sein möch­te, kann die täg­li­chen Impul­se per E‑Mail abon­nie­ren. Zudem besteht das Ange­bot, sich per­sön­lich oder per Video­chat von erfah­re­nen Geist­li­chen Beglei­te­rin­nen und Beglei­tern unter­stüt­zen zu las­sen. Über den ent­spre­chen­den QR-Code (s.u.) kön­nen die Impul­se abon­niert werden.

Info Icon Foto: Stefanie Hintermayr / pbp
Das Team "Exerzitien im Alltag 2026" freut sich über das gelungene Exerzitienheft und lädt herzlich zur Teilnahme ein (v.l.n.r.): Diakon Konrad Weishäupl, Exerzitien-Referentin Martina Kochmann und Pädagogin Simone Hüttenberger.

Informationen und Anmeldung

Alle wich­ti­gen Infor­ma­tio­nen fin­den Sie hier im Überblick:

Exerzitienheft

Das Exer­zi­ti­en­heft Leben ist Wand­lung“ sowie eine pas­sen­de Ker­ze sind im Dom­la­den Pas­sau erhält­lich. Den Kon­takt für Bestel­lun­gen fin­den Sie hier:

Website

Alle Details zu den Inhal­ten, Ein­füh­rungs­ver­an­stal­tun­gen und Anmel­de­mög­lich­kei­ten fin­den Sie auf fol­gen­der Website:

Exerzitien im Alltag

Exerzitien im Alltag sind ein Weg, um das eigene Leben wieder neu auf Gott hin auszurichten. Mitten im Leben bieten sie einen Raum, über sich und das Leben nachzudenken, Kraft zu schöpfen und Gott in allen Dingen zu entdecken.
 

Kontakt

Bei Fra­gen wen­den Sie sich ger­ne an: Mar­ti­na Koch­mann, Refe­rat Exer­zi­ti­en und Spi­ri­tua­li­tät, eia@​bistum-​passau.​de oder tele­fo­nisch unter +49 851 3935143.

Martina
Kochmann

Referentin für Exerzitien, Spiritualität und Geistliche Gemeinschaften und Bewegungen

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Text: Mar­ti­na Koch­mann
Fotos: Ste­fa­nie Hin­ter­mayr / pbp, Wolf­gang Bay­er / pbp

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