Exerzitien im Alltag 2026

Die Welt scheint sich immer schnel­ler zu dre­hen. Ob gesell­schaft­li­che Umbrü­che, Kri­sen oder der Wan­del inner­halb der Kir­che – wir leben in einer Zeit tief­grei­fen­der Ver­än­de­run­gen. Das bleibt nicht ohne Fol­gen für unser Inne­res: Vie­le Men­schen spü­ren eine wach­sen­de Unsi­cher­heit und suchen nach fes­tem Halt. Genau hier set­zen die ​„Exer­zi­ti­en im All­tag 2026“ des Bis­tums Pas­sau an. Unter dem Leit­wort ​„Leben ist Wand­lung“ lädt das Refe­rat Exer­zi­ti­en und Spi­ri­tua­li­tät ein, inmit­ten der Ver­än­de­rung inne­re Klar­heit zu fin­den, sich in Gott zu ver­an­kern und aus die­ser Hal­tung her­aus das eige­ne Leben aktiv zu gestalten.

Die dies­jäh­ri­gen Exer­zi­ti­en wur­den von Refe­ren­tin Mar­ti­na Koch­mann gemein­sam mit Simo­ne Hüt­ten­ber­ger und Dia­kon Kon­rad Weis­häupl kon­zi­piert. Ihr Ziel ist es, eine Ant­wort aus dem Glau­ben auf aktu­el­le Her­aus­for­de­run­gen anzu­bie­ten. In Zei­ten des Umbruchs wer­den oft Stim­men laut, die mit ein­fa­chen Ant­wor­ten oder düs­te­ren Pro­gno­sen Angst schü­ren. Die Exer­zi­ti­en set­zen hier bewusst einen ande­ren Akzent: Statt Rück­zug oder Panik geht es um Nüch­tern­heit, Geduld und Ver­trau­en. Gefragt ist nicht die Flucht in eine idea­li­sier­te Ver­gan­gen­heit, son­dern der muti­ge Blick auf das Heu­te – auf der Suche nach Got­tes Wir­ken und Mög­lich­kei­ten im kon­kre­ten All­tag. Wand­lung begeg­net uns dabei nicht nur im Gro­ßen, son­dern auch ganz per­sön­lich: bei anste­hen­den Ent­schei­dun­gen, wenn die Kin­der aus­zie­hen, wenn man Groß­el­tern wird, sich beruf­lich neu ori­en­tiert oder mit Krank­heit kon­fron­tiert wird. In sol­chen Schwel­len­si­tua­tio­nen bie­ten die Exer­zi­ti­en Inspi­ra­tio­nen, um das Her­aus­for­dern­de mit Gott an der Sei­te zu gestalten.

Ein zen­tra­les Ele­ment der Exer­zi­ti­en ist die ​„Unter­schei­dung der Geis­ter“ – die Fähig­keit, zu erken­nen, was wirk­lich zählt. Nicht alles, was stark und laut ist, weist den rich­ti­gen Weg. Die Exer­zi­ti­en laden dazu ein, inne­zu­hal­ten und sich zu fra­gen: Was führt mich zu mehr Leben? Was stärkt mich? Und umge­kehrt: Wo spü­re ich Enge, Angst oder Druck? Was blo­ckiert mich? Dafür braucht es Acht­sam­keit – die Bereit­schaft, die inne­re Reso­nanz auf das Leben wahr­zu­neh­men. Das erfor­dert Übung, so wie die Exer­zi­ti­en selbst. Denn das Wort ​„Exer­zi­ti­en“ (latei­nisch exer­ce­re) bedeu­tet schlicht ​„üben“. Dabei geht es jedoch nicht um Leis­tung, son­dern um eine Hal­tung des Wahr­neh­mens und Hörens. Es geht um das Ver­trau­en, dass Gott bereits da ist und in unse­rem Leben wirkt. Die Exer­zi­ti­en hel­fen, Momen­te der Stil­le im All­tag zu ver­an­kern, um das eige­ne Leben neu auf Gott hin aus­zu­rich­ten und Kraft für kom­men­de Auf­ga­ben zu schöpfen.

Die Exer­zi­ti­en im All­tag ​„Leben ist Wand­lung“ beglei­ten die Teil­neh­men­den durch die Fas­ten­zeit. Jede der fünf Wochen wid­met sich einem eige­nen Schwer­punkt. Das Exer­zi­ti­en­heft bie­tet dafür eine inspi­rie­ren­de Mischung aus Bibel­stel­len, moder­ner Lyrik und Kunst. Die Teil­nah­me steht jedem offen – unab­hän­gig von Vor­kennt­nis­sen oder Kon­fes­si­on. Wer mit­ma­chen möch­te, nimmt sich täg­lich etwa 20 Minu­ten Zeit für einen geist­li­chen Impuls.

Alle wich­ti­gen Infor­ma­tio­nen fin­den Sie hier im Überblick:

Das Exer­zi­ti­en­heft ​„Leben ist Wand­lung“ sowie eine pas­sen­de Ker­ze sind im Dom­la­den Pas­sau erhält­lich. Den Kon­takt für Bestel­lun­gen fin­den Sie hier:

Alle Details zu den Inhal­ten, Ein­füh­rungs­ver­an­stal­tun­gen und Anmel­de­mög­lich­kei­ten fin­den Sie auf fol­gen­der Website:

Bei Fra­gen wen­den Sie sich ger­ne an: Mar­ti­na Koch­mann, Refe­rat Exer­zi­ti­en und Spi­ri­tua­li­tät, eia@​bistum-​passau.​de oder tele­fo­nisch unter +49 851 393‑5143.

Text: Mar­ti­na Koch­mann
Fotos: Ste­fa­nie Hin­ter­mayr / pbp, Wolf­gang Bay­er / pbp