„Gut drauf, auch in schlechten Zeiten!“

„Gut drauf, auch in schlech­ten Zei­ten“ – So der Titel des Refe­rats von Dr. med. Mar­ga­re­te Lieb­mann, Fach­ärz­tin für Psych­ia­trie, Psy­cho­the­ra­pie und psy­cho­so­ma­ti­sche Medi­zin, beim dies­jäh­ri­gen Leh­rer­tag in Spec­trum Kir­che Pas­sau. Ins­ge­samt rund 120 Reli­gi­ons­lehr­kräf­te aller Schul­ar­ten aus dem gan­zen Bis­tum Pas­sau sowie Mit­glie­der des kirch­li­chen Semi­nars waren der Ein­la­dung der Abtei­lung Schu­len und Hoch­schu­le des Bis­tums Pas­sau gefolgt. Mit dabei waren auch Regie­rungs­schul­di­rek­tor Ralf Rei­ner von der Regie­rung von Nie­der­bay­ern, Prof. Hans Mendl von der Uni­ver­si­tät Pas­sau und Kir­chen­rat Oli­ver Spilker.

„Wer mit Her­aus­for­de­run­gen und Belas­tun­gen kon­fron­tiert ist, für den ist es wich­tig, die eige­ne Resi­li­enz zu stär­ken.“ Mit die­sen Wor­ten begrüß­te Abtei­lungs­lei­te­rin und Schul­amts­di­rek­to­rin i. K. Anja Wag­ner-Hölzl die Teil­neh­men­den zu Beginn des Fort­bil­dungs­tags und lei­te­te über zum Gruß­wort von Klaus Wies­mül­ler, der den Leh­rer­tag zum drit­ten Mal ver­ant­wor­te­te. Als Lei­ter der schu­li­schen Fort­bil­dung freue er sich sehr, dass so Vie­le gekom­men waren, um sich neue Impul­se für ihren Unter­richt zu holen. ​„Ich bli­cke in einen vol­len Saal und kann sagen, da geht mir das Herz auf.“ Was ist Resi­li­enz? Was hat es mit Burn­out auf sich? Und was ist über­haupt ​‚nor­mal‘? All das sei­en span­nen­de Fra­gen, nicht nur für Lehr­kräf­te, so Wies­mül­ler. Ihre Ant­wor­ten dar­auf gab die Haupt­re­fe­ren­tin Dr. med. Mar­ga­re­te Lieb­mann dann in ihrem Vortrag.

„Gut drauf, auch in schlech­ten Zei­ten“ lau­te­te der Titel des Fach­vor­trags, in dem die ärzt­li­che Direk­to­rin der AME­OS Kli­ni­kum in Sim­bach a.I. zen­tral auf die bei­den The­men Resi­li­enz und Burn­out (als Vor­stu­fe der Depres­si­on) ein­ging. Sie skiz­zier­te dar­in posi­ti­ve Grund­ei­gen­schaf­ten, die einer Resi­li­enz för­der­lich sind: Offen­heit und Neu­gier­de, Ver­träg­lich­keit („Aus­kom­men“ mit Mit­men­schen), Gelas­sen­heit (und mög­lichst wenig Neu­ro­ti­zis­mus) und Gewis­sen­haf­tig­keit (Ver­läss­lich­keit). ​„Eine Per­son, die neu­gie­rig ist, lässt sich auch auf das Gegen­über ein. Da ent­steht sofort eine Bezie­hungs­ebe­ne“, erklär­te sie. Gera­de für eine gute Leh­rer-Schü­ler-Bezie­hung und eine gesun­de Ent­wick­lung der Schü­le­rin­nen und Schü­ler sei das unbe­dingt not­wen­dig. ​„Ich kann nur ler­nen, wenn ich neu­gie­rig bin.“

In einem klei­nen Exkurs zum The­ma Burn­out, der Vor­stu­fe zur Depres­si­on, beton­te sie, dass es durch­aus ​‚nor­mal‘ sei, auch ein­mal ​‚schlecht drauf‘ zu sein. ​„Bedenk­lich ist es nur, wenn ich über einen län­ge­ren Zeit­raum hin­aus, mehr als zwei Wochen, schlech­te Stim­mung habe“, mein­te sie. Ein andau­ern­des Stim­mungs­tief, der Ver­lust von Freud- und Lie­bes­fä­hig­keit und die Antriebs­lo­sig­keit sei­en Warn­si­gna­le für ein Burn­out, der unbe­han­delt zur Depres­si­on füh­ren kön­ne. Auf die Fra­ge, was im Gegen­zug hier­zu einen resi­li­en­ten Men­schen aus­zeich­ne, ant­wor­te­te sie: ​„Der resi­li­en­te Mensch holt sich Hil­fe bei Über­las­tungs­ge­fahr oder in Situa­tio­nen einer Über­las­tung.“ Das war dann auch das Stich­wort für ihr Schluss­wort zu Resi­li­enz und posi­ti­ven Grund­ei­gen­schaf­ten, mit dem sie den Bogen zum Ein­stieg ihres Refe­rats spann­te. ​„Wenn ich offen und neu­gie­rig bin, Ver­ant­wor­tung über­neh­me und tole­rant bin, dann bekom­me ich auch kein Burn­out. Dann bin ich lösungs­ori­en­tiert. (…) Das ist, kurz, Resilienz!“

Nach dem Fach­re­fe­rat stan­den dann noch sechs Work­shops zu The­men wie z.B. ​„Wenn das Zwerch­fell tanzt… Lachen als Resi­li­enz­fak­tor“, ​„Was Kin­dern gut­tut“ und ​„Leucht­turm sein“ auf dem Pro­gramm. Abschluss des Leh­rer­tags war die gemein­sa­me Eucha­ris­tie­fei­er mit Pfar­rer Tho­mas Brandl (Pas­sau-Hei­ning), die musi­ka­lisch vom Fürs­ten­zel­ler Chor ​„Mid­anand“ unter der Lei­tung von Manue­la Lako­ta umrahmt wurde.